Notre corps (et cerveau\u2026) est issu d’une cellule, appell\u00e9e \u00ab\u00a0souche\u00a0\u00bb. La particularit\u00e9 de cette cellule est, qu’au fur et \u00e0 mesure de ses divisions (1, toute les 10h), elle se sp\u00e9cialise pour un organe, un muscle, de l’os\u2026<\/p>\n\n\n\n
Aujourd’hui, dans notre corps, nous avons 50 000 Milliards de cellules, dont des souches. Elles servent \u00e0 remplacer celles qui meurent chaque jour.<\/p>\n\n\n\n
Ces cellules se nourrissent de leur environnement, c’est \u00e0 dire, principalement de ce qui se trouve dans votre sang.<\/p>\n\n\n\n
Et qu’est-ce qui se trouve dans votre sang? Qu’est-ce qui agit sur la chimie de votre sang, auquel, souvent on ne pense pas\u2026<\/p>\n\n\n\n
\u2022 VOS PENS\u00c9ES, autrement dit, votre perception\/r\u00e9action face \u00e0 votre environnement entrent chimiquement dans votre sang via les HORMONES.<\/p>\n\n\n\n
-> Selon si vous \u00e9prouvez du plaisir,<\/strong> votre cerveau et son syst\u00e8me limbique vont d\u00e9verser dans le sang, des hormones comme la dopamine, l’ocytocine\u2026 Ici<\/strong>, votre corps, vos cellules, vos organes ont un environnement OK<\/strong>. L’ensemble de vos syst\u00e8mes sont \u00e9quilibr\u00e9s et fonctionnent de mani\u00e8re optimale. Dans ce cas, votre corps et ses fonctions peuvent GRANDIR, SE NETTOYER, \u00c9VOLUER, CR\u00c9ER\u2026<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n -> Si vos pens\u00e9es<\/strong> sont n\u00e9gatives, obsessionnelles, impregn\u00e9es de stress, accompagn\u00e9e de peurs<\/strong>\u2026<\/span><\/p>\n\n\n\n C’est alors que votre cerveau per\u00e7oit ce DANGER<\/strong>; et, de mani\u00e8re m\u00e9canique, non r\u00e9flechie, c’est notre SYST\u00c8ME DE SURVIE qui se met en action. Ici, les hormones principales s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es seront le cortisol et la noradr\u00e9naline.<\/p>\n\n\n\n => Ce qui am\u00e8ne dans notre corps l’information, \u00e0 toutes les cellules (50 000 M), que ce n’est plus le moment de grandir, d’\u00e9voluer, de cr\u00e9er\u2026 mais de FUIR, SE BATTRE<\/strong> ou de rester FIG\u00c9 (=faire le mort).<\/p>\n\n\n\n Vous l’aurez compris<\/strong>, en cas de stress \u00ab\u00a0long\u00a0\u00bb -dit chronique; nos syst\u00e8mes ne sont plus centr\u00e9s pour une d\u00e9fense bact\u00e9rienne ou virologique\u2026 Cela n’est pas une URGENCE vitale imm\u00e9diate.<\/p>\n\n\n\n Donc le syst\u00e8me immunitaire est amoindri lors d’un \u00e9tat de stress<\/span><\/strong>. Et plus cela dure, plus il s’amenuise.<\/p>\n\n\n\n \u00c9galement, les cellules souches, qui vont se sp\u00e9cialiser pour remplacer les pr\u00e9c\u00e9dentes, baignent et se nourrissent de ces informations. <\/p>\n\n\n\n POURQUOI JE VOUS PARLE DE TOUT \u00c7A?<\/em><\/p>\n\n\n\n Pour AGIR EN PR\u00c9VENTION<\/span><\/strong>, c’est ce qu’il me semble le mieux.<\/p>\n\n\n\n Voici 4 conseils, dont les trois premiers sont faciles \u00e0 mettre en place d\u00e8s aujourd’hui – et le Quatri\u00e8me: essentiel pour un bien-\u00eatre de longue dur\u00e9e:<\/p>\n\n\n\n 1_ Nutrition<\/span><\/strong>: se nourrir d’aliments bons pour nos cellules et les bact\u00e9ries de notre flore intestinale: Vitamines contenues dans les fruits<\/strong> frais, secs, les l\u00e9gumes<\/strong> crus ou peu cuits (\u00e0 basse temp\u00e9rature)-A PRIVIL\u00c9GIER AU MAX<\/strong>. Sans exclure le reste\u2026 il y a de bons oligo-\u00e9l\u00e9ments \u00e0 aller chercher dans les fruits-de mer, des om\u00e9gas 3 dans les poissons\u2026<\/p>\n\n\n\n 2_ Oxyg\u00e9nation<\/span><\/strong>: sport, mouvements – avec des \u00e9tirements pour que l’oxyg\u00e8ne puisent aller dans tous les tissus et cellules.<\/p>\n\n\n\n 3_ Boire de l’EAU<\/strong><\/span> (sans \u00ab\u00a0additif\u00a0\u00bb): A privil\u00e9gier entre les repas, qu’elle puisse \u00eatre puis\u00e9e par notre organisme tr\u00e8s rapidement \ud83d\ude09 A testez d\u00e8s le lever. <\/p>\n\n\n\n 4_ &<\/strong> Se faire accompagner<\/strong> pour transformer<\/strong> vos pens\u00e9es, perceptions<\/span>\u2026 L\u00e2cher les blocages, les peurs. Retrouver un sommeil r\u00e9parateur. Retrouver la vitalit\u00e9<\/strong><\/span>, l’espoir. Mettre en place un changement.<\/p>\n\n\n\n POUR \u00caTRE AU TOP DE SA FORME & SOURIRE \u00c0 LA VIE!<\/span><\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u00e9couvrez comment booster votre syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":351,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[22,25,21,24,19,23,20],"class_list":{"0":"post-349","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-corps","8":"tag-epigenetique","9":"tag-fuite","10":"tag-hormone","11":"tag-lutte","12":"tag-stress","13":"tag-survie","14":"tag-systeme-immunitaire"},"yoast_head":"\n